PRZYGOTOWANIE MPU
Przygotowanie psychologiczne MPU ruchu drogowego
w formie rozmów o terapii ruchu jeden na jeden
Uczestnicy przygotowań MPU do psychologii ruchu wypracowują powiązania między swoim stylem życia a problemami komunikacyjnymi. Każdy, kto często i dużo pije alkohol, zażywa narkotyki lub często narusza przepisy ruchu drogowego, nie robi tego przypadkowo. Być może sam przemyślałeś już tło swoich wykroczeń związanych z alkoholem, narkotykami lub drogami. I o tym, czego możesz się z tego nauczyć i zrobić inaczej w przyszłości. Jednak nie zawsze łatwo jest rozpoznać te powiązania w sobie i wyciągnąć właściwe wnioski. W takich przypadkach pomocne może być profesjonalne wsparcie i udział w przygotowaniu psychologicznym ruchu drogowego do MPU.
Proces wygląda mniej więcej tak: w inwentaryzacji widoczność ruchu jest / są intensywnie omawiane, a ich tło jest analizowane (na przykład okoliczności sytuacyjne, poprzednie nawyki związane z alkoholem i narkotykami, poprzednie zachowania w ruchu ulicznym lub ważne wydarzenia z twojego życia) . Chodzi o wyjaśnienie „dlaczego” lub „dlaczego”, powodów (warunków) i celów swoich działań. Następnie przy wsparciu psychologicznym opracowuje się punkty wyjścia do zmiany zachowania. Przykłady:
- Radzenie sobie w inny sposób ze stresem w pracy, w rodzinie lub w związku
- Oceniaj siebie bardziej realistycznie lub wyznacz sobie bardziej realistyczne cele
- Zmień nawyki konsumpcyjne (np. Abstynencja od alkoholu lub narkotyków, abstynencja, kontrolowane picie). Jeśli nie zrobiłeś tego wcześniej.
- Naucz się też mówić „nie”
W fazie próbnej nowe zachowania są wprowadzane w życie i omawiane są zdobyte doświadczenia. „Nawrót” (do starych nawyków) i możliwości jego uniknięcia lub konstruktywnego radzenia sobie z nawrotem również są tutaj ważnymi kwestiami. Często pojawia się doświadczenie, że praca nad tymi tematami nie tylko pomaga radzić sobie z MPU, ale przynosi również ogólne korzyści w życiu prywatnym i zawodowym. Na koniec otrzymasz certyfikat uczestnictwa, który pokazuje między innymi całkowity czas trwania i liczbę spotkań i który możesz przedstawić komisji oceniającej.
Czas trwania
Skazani po raz pierwszy, którzy przychodzą na poradnię wcześnie, zwykle (pierwsi skazani) zajmują około 6-8 podwójnych godzin po 90 minut każdy. w okresie ok. 3-6 miesięcy w celu wykazania minimalnych wymagań dotyczących stabilizacji zmian zachowań (6 miesięcy), wiedzy i świadomości problemowej zgodnie z wymaganiami dla pozytywnego raportu MPU. Proste przypadki nie wymagają więcej niż 1-2 sesji miesięcznie. Bardziej skomplikowane sprawy (np. Połączenie alkoholu, narkotyków, punktów, przestępstw) recydywiści zwykle wymagają więcej czasu.
PL 
DE